En una relación de pareja saludable y sólida, la valoración y el reconocimiento juegan un papel fundamental. Todos deseamos sentirnos apreciados y valorados por aquellos que nos rodean, y esto incluye de manera importante a nuestra pareja. Reconocer y demostrar gratitud por los esfuerzos que ella realiza es esencial para fortalecer el vínculo y mantener una relación feliz y equilibrada.
A menudo, tendemos a dar por sentado los gestos y acciones cotidianas que nuestros compañeros de vida llevan a cabo. Nos acostumbramos a su presencia y a lo que hacen por nosotros, sin reflexionar sobre el valor que eso tiene en nuestra vida. Sin embargo, es importante recordar que cada acción, por pequeña que sea, requiere un esfuerzo y muestra el compromiso hacia nosotros.
Demostrar gratitud y reconocimiento implica expresar verbalmente y de manera sincera nuestro aprecio por lo que nuestra pareja hace. Puede ser tan simple como decir «gracias» cuando preparan una comida deliciosa, lavan los platos, cuidan de los niños, hacen las compras o realizan cualquier otra tarea doméstica. Asumir los gastos del hogar representa un esfuerzo que debe ser reconocido siempre; sin
Valorar y brindar reconocimiento a la pareja es un valioso acto de amor
embargo muchas personas suponen que es una obligación de quien tiene mayores ingresos financieros. Nunca se debe “echar en cara” lo que se brinda con amor, pero tampoco se debe dejar de expresar gratitud por lo recibido. Estas acciones diarias pueden parecer insignificantes, pero cuando las valoramos y agradecemos, contribuyen a fortalecer la conexión emocional entre ambos.
Cuando valoramos los esfuerzos de nuestra pareja, también estamos validando su importancia y su rol en la relación. Esto les permite sentirse reconocidos y apoyados, lo cual es fundamental para su bienestar emocional y autoestima. Además, cuando nos mostramos agradecidos, generamos un ambiente positivo y de reciprocidad en la relación, fomentando la voluntad de ambos de continuar esforzándose por el bienestar mutuo.
Es importante tener en cuenta que el reconocimiento y la valoración no deben ser selectivos, ni estar condicionados a grandes gestos o logros extraordinarios. Valorar a nuestra pareja implica apreciar y reconocer tanto los pequeños detalles como los grandes logros. Cada esfuerzo, por mínimo que sea, contribuye al funcionamiento de la relación y merece ser reconocido.
En resumen, la importancia de valorar y reconocer los esfuerzos de nuestra pareja radica en fortalecer la conexión emocional, fomentar la reciprocidad y mantener una relación equilibrada y satisfactoria. No subestimemos el poder de la gratitud y el reconocimiento en nuestra vida como un acto de amor. Cuando nos levantamos a la madrugada a poner el termómetro a un hijo enfermo…eso no es un sacrificio, es UN ACTO DE AMOR. Así mismo, cuando llevamos
una sopa o un jugo a la pareja que llegó cansada del trabajo…eso no es un sacrificio, es un acto de Amor. Tomémonos el tiempo para expresar nuestro aprecio y dar las gracias a nuestra pareja por todo lo que hacen por nosotros.
Dar credibilidad a lo que hace o dice la pareja también tiene un valor importante, y guarda relación con la valoración y el reconocimiento. Cuando lo que se dice o se hace, es puesto en duda por la pareja, la autoestima y seguridad en sí mismo se deteriora, aún si la persona goza de credibilidad profesional o laboral frente a otros. Es fundamental que la pareja sienta que creen plenamente en ella. La falta de credibilidad puede socavar la autoestima y la confianza en una relación, lo que a su vez puede conducir a problemas de comunicación y resentimiento.
Para promover la credibilidad de las parejas, es esencial fomentar el apoyo y la aceptación. Esto implica brindar oportunidades para que las parejas compartan sus experiencias y se sientan escuchadas.
El reconocimiento y la credibilidad, también tienen un impacto directo en la crianza de los hijos. Cuando una pareja es reconocida y valorada, los hijos que forman parte de esa relación se benefician al tener un ambiente seguro y estable. Esto contribuye al desarrollo saludable de los niños y, a su vez, a la construcción de una sociedad más equitativa y justa.
Cuántas veces le ha dicho a esa persona que está amándolo, que también lo ama; cuántas veces le ha agradecido por la oportunidad de coincidir. Nunca olvide que el hecho de VALORAR, DAR CREDIBILIDAD Y BRINDAR RECONOCIMIENTO a la pareja, es un mágico acto de amor.
Dra. Gladys Bothe.
Acto de amor
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